预防“节日病” 小注意大健康

    2016年1月29日上午，我院与金阳社区居委会在普罗旺斯小区共同组织开展预防“节日病”专场义诊活动，为小区居民普及“节日病”防治的有关知识。

图1：义诊开始

    当天上午，虽然天空飘着绵绵细雨，但仍然抵挡不住群众的热情，在金阳社会居委会为义诊志愿服务队临时搭起的雨蓬下，前来咨询的群众络绎不绝，他们迫不及待地向现场的医生们询问有关 “节日病”的一个个问题。参加义诊的医生也是有问必答，耐心地给群众解释每一个刨根问底的问题。还有一群老年人更是把测血压、血糖的两位护士围得水泄不通，有说有笑地在等候检查。义诊服务队的其他工作人员也没闲着，频频地向过往群众派发《“节日病”防治知识宣传单》，忙得不亦乐乎。
 

图2：义诊现场


图3：义诊现场


图4：义诊现场


图5：义诊现场


图6：义诊现场

    本次专题义诊活动就像一场“及时雨”，帮助社区居民了解节日期间应该注意的健康问题，以及在突发“节日病”时应当如何科学处理。金阳社区居委会雷主任表示，希望今后我院多组织类似的义诊活动，多走进社区为群众服务，不断提高社区居民健康保健意识。
    专家提醒，每年过年南宁市各大医院的急诊病人都会比平日明显增多，他们中有老人、孩子，还有身强力壮的年轻人，心脑血管、糖尿病、急性胰腺炎、酒精中毒、异物卡住喉咙、胃肠道疾病等都是春节期间高发的“节日病”。建议人们过节有度，饮食有限，生活有节，慎防“节日病”。
    常见的“节日病”有：
    1.脑血管疾病（如：脑出血、脑梗塞）
症状：发病时，表现为头疼加剧、流口水、吐字不清。有时可能没有明显头疼，只是说话别扭，半边脸发麻，这时候都要小心了，此时脑血栓可能已经形成。
    对策：遇到这种情况，有条件要先给病人量血压，脑出血时血压要比平时高；解开病人的衣领扣子；有备用药物的立刻服用；不要盲目搬动病人，尽量不让病人走动；病人去枕头平卧在床上，头偏向一侧，用冰袋或冷水毛巾敷在病人额头上，以减少出血和降低颅内压。同时拨打120叫急救车。
    2.心脏病（如心律失常、心绞痛、心肌梗塞等）
    症状：病人发病时会血压偏低，嘴唇发紫。
    对策：遇到这种情况时，家人不要轻易搬动病人，也不要摇晃病人，如果有心脏病史要马上服药，马上叫急救车。心脏病发病时间快，抢救要争分夺秒。在等待急救车的过程中，可视情况给病人做按压，左前胸捶压，5至6秒一次，较胖者要用拳头捶打，较瘦弱者力度就要小一些，一些老人骨质较脆，不宜用力按压。冠心病患者如出现心绞痛，要绝对卧床休息，保持环境安静，同时舌下含服硝酸甘油等扩张血管的药。心脑血管病人最忌便秘，节日过多油腻食物会加重便秘，要格外小心。
    3.糖尿病
    症状：糖尿病患者在节日期间因打乱作息可能没有按时服药，加上节日吃的比较多，血糖就会升高。漏服多了就会恶心呕吐，甚至酮症酸中毒。
    对策：控制饮食很重要，平时不能吃的，节日也不能吃，节日期间一定要注意按时用药。
    4.酒精中毒
    症状：酒精中毒的表现除了有恶心呕吐外，神经兴奋期患者表现出话多且言语不清、出现动作笨拙。中毒者进入昏睡期，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，这时需积极救治。
    对策：聚餐时亲友相互提醒，少量饮酒，不要空腹饮酒，同时可以喝糖水解酒。醉酒昏睡伴有呕吐时，要让醉酒者侧卧，避免呕吐物堵塞气道引起窒息。中毒深者要及时送医。
    5.异物卡住嗓子
    诱因：节日期间孩子吃花生、瓜子之类零食的机会多，尤其在跳、跑、嬉笑时吃这类零食更容易呛入气管，堵塞气道。
    对策：一旦孩子被异物呛入气管，堵塞气道，家长应保持镇静，让孩子不要哭闹，以免加重症状。然后把孩子头朝下横抱，让上身低于臀部，再在背部用力拍击，帮助孩子把异物咳出。如这样拍击背部，气道里的异物仍不能吐出，应速将孩子送往医院。
如果被鱼刺、鸡骨卡住食管或喉管时，不要用食物团硬咽，以免造成骨头、鱼刺刺向更深处，甚至刺破食道。异物卡在显眼处，可以用筷子或镊子取出，如卡入位置较深，应立即到医院处置。
    6.急性胰腺炎
    症状：病人一般在餐后1至2小时出现内出现上腹部疼痛，有钝疼、钻痛、刀割样疼或剧痛，并向左腰背部放射，有恶心、呕吐现象，胃里有强烈烧灼感。
    对策：急性胰腺炎发作时，应该完全禁食，以避免造成胰腺持续破坏，并立即送医。
 

（宣传科）